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本日二度目の更新です~(*・з・*)ン 
新しいパソコンのセッティングなどなど終わりました。。。
もうイスに長いこと座ってるのも疲れるし
目もかなり疲れてショボショボです(;´▽`A``

話は変わって金木犀の香りがとっても良い季節になりましたね。
金木犀の香りを感じると秋だな~と思います。
我が家の駐車場裏に金木犀の木があるので
毎年この季節はちょっと楽しみ♪

タイトルの足がつる・・・ですが7ヶ月に入ってまだ
4日ですが急に夜寝ていると足がつるようになりました。
良く妊婦さんにある症状だとは聞いていたけど
本当にびっくりです。夢かな??なんて思うことも
あるんだけど朝起きると筋肉痛のようになってるので
夢ではありません( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

やっぱり血液の巡りなどの問題だよね。。。

もう目が限界だ~!!寝ますZzz…(*´~`*)。o○
明日はマタニティビクスです。

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痛いよね…足のつり
アロハちゃん、こんばんは~v-206v-222
もう7ヶ月に入ったんだねー。早いな~
お腹の写真見て、ずいぶん大きくなったんだ~って
なんか懐かしかったりして…。

足のつり…
アロハちゃんは、ふくらはぎかな?
妊婦さんは足のつりが多いって私も聞いてたけど
ほんと凄かった~。私の場合は、ふくらはぎはもちろん
太ももがつっちゃったの…涙もんですv-42

会社で引継ぎしてるときなんかに、太ももつっちゃって
同じ姿勢でつりを逃すのに一苦労だったわ~。
ちょっとした姿勢になったときとかにとにかくつったな。

病院で先生に聞いたら、足のつりは『カルシウム不足』
と『血行障害』って言われたよ。

『カルシウム不足』
これは、どうしても赤ちゃんにカルシウムを取られちゃう
ので、しょうがないんだけど、小魚食べたりして頑張って!

『血行障害』
これも大きな重いお腹をしてる分、お腹の下、いわゆる足の
付け根とかが圧迫されて、血行障害がおきやすいんだって。
だから、お風呂にゆっくり入って、じゅうぶん温まって寝ると
つりも少なくなるよ。

これから、まだまだ妊婦さん特有の体の変化があるけど、
頑張ってねーー。妊娠線は大丈夫?私は9ヶ月に入って
出来ちゃったからな~。気をつけてたけど…。

だいぶ、毎日冷えるようになってきたね。妊婦さんは
普通よりは暑がりだけど、それでも、お腹は冷えないよう
気をつけてねー。
キャンちゃんへ
●キャンちゃんへ●
キャンちゃんヾ(≧ー≦〃)ノオハヨー((≧▽≦〃)
遊びに来てくれてありがとう♪
そうなの~もうあっという間に7ヶ月だよ!!!
キャンちゃんのマタニティrライフにあこがれてたけど
海外は無理そうだよ(;^_^A行きたかったな~。

足のつりの件、詳しく教えてくれて(*・▽・)ノ.ア☆.リ。ガ.:ト*・°
カルシウム不足もあるんだね!ビックリだよ。
牛乳とか飲んでるだけじゃだめなんだね。
小魚・・・食べなくちゃね。
太もものつりって凄い痛そう(T▽T)(T▽T)
私はまだふくらはぎだけだよ。
でも夜中につるのはきっついよね。

息子くんだいぶ成長したんだろうな~♪
相変わらずはっきりしたお顔なのかな??

そうそう妊娠線。。。今はまだ大丈夫だけど
9ヶ月に入って出来ちゃう人が多いんだよね~。
キャンちゃんもそうだったんだね。
4ヶ月くらいから予防は始めたけど
こればっかりはわからないもんね。
突然出来ちゃったりするんだろうな~。
本当にこれからもっとお腹が大きくなって
いろいろな変化が出てくるんだよね。
なんだか毎日楽しみだよ~。・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・
No Subject
アロハちゃん、こんにちは♪
新しいパソコンが使えるようになったんだね。
最初の設定とか本当に面倒だよね~、お疲れさま!
姫子PCはもう9年目になるけど、未だ壊れずに頑張ってくれてます。
正直、そろそろ新しいPCが欲しいんだけどね・・・( ̄∇ ̄*)ゞ

そうそう私も今朝、足がつって目が覚めたよ。
今週に入ってから一段とお腹が大きくなってきたな~と思っていたけど、
5ヶ月を前にしてもうつりだしたら、これからが不安だよ~
涼しくなってきたのもあると思うけどね。
お互い温かくして過ごしましょうね!

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